قیمت و خرید اینترنتی بهترین و پرفروش ترین کفش ورزشی زنانه کفش اسپرت زنانه شیک دیجی کالا
کفش ورزشی زنانه همانطور که از نامش پیداست، برای ورزش و فشارهای ناشی از آن طراحی و تولید شده است.
زمانی که شما مشغول ورزش هستید فشار زیادی به کف پا، زانوها و کمر وارد می شود.
این قسمت ها از نواحی آسیب پذیر در زمان ورزش هستند و استفاده از کفش مناسب میتواند تا حدود زیادی فشارها را کاهش دهد.
همچنین از آسیب های احتمالی جلو گیری می نماید.
کفش ورزشی زنانه ، راهنمای خرید پر فروش ترین کفش های ورزشی زنانه در ایران
البته کفش های ورزشی علاوه بر سلامت، زیبایی خاص خود را نیز دارند.
اما قبل از هرکاری بهتر است ابتدا هدف خود را از خرید کفش ورزشی مشخص نمایید.
در هنگام خرید کفش ورزشی زنانه حتماً به ابعاد و سایز آن دقت کنید.
کفش مناسب باید کفی نرم داشته، کاملاً اندازه بوده و پنجه و پاشتنه پا را به خوبی پوشش دهد.
به طور کلی کفش های به گونه اس ساخته می شوند که برای همه ی افراد مناسب باشند.
اما در زمان خرید فاکتور هایی مثل قد و وزن خود را نیز در نظر بگیرید و سپس انتخاب کنید.
دسته بندی کفش های ورزشی
کفش های ورزشی بر اساس طراحی و کاربرد به دو دسته بزرگ تقسیم می شوند :
- کفش ورزشی راحتی
این نوع کفش ورزشی زنانه کفی نرم و راحتی داشته و زیبا طراحی شده است.
اما برای فشارهای سنگین و طولانی مدت مناسب نیست.
این محصول برای استفاده در باشگاه ها و فعالیت های روزانه طراحی شده است.
- کفش ورزشی مخصوص پیاده روی و دویدن
این محصولات همانطور که از نامشان پیداست، مخصوص پیاده روی و دویدن ساخته و روانه بازار شده اند.
همچنین فشار های وارده را به خوبی جذب کرده و استانداردهای لازم برای سلامت را دارا می باشند.
استانداردهای کفش های ورزشی
در تولید کفش ورزشی استانداردهایی لحاظ شده است.
این استاندارد ها برای حفظ سلامت شما تعریف شده و در تمامی محصولات باید لحاظ شوند.
در هنگام خرید کفش ورزشی بهتر است در ابتدا به دنبال کفشی مناسب و با کیفیت باشید.
چرا که بسیاری از آسیب های وارد شده به پا و مفاصل به دلیل انتخاب کفش نادرست است.
پس با انتخاب یک کفش مناسب برای ورزش، سلامت خود را در هنگام پیاده روی و یا دویدن تضمین کنید.
فاکتور هایی مثل رنگ و شکل کفش در اولویت های بعدی هستند.
استانداردهای کفش ورزشی زنانه عبارت اند از :
پاشنه کفش ورزشی :
پاشنه یک کفش ورزشی دقیقا باید اندازه پای شما و کاملا نرم بوده و ارتفاع مناسبی داشته باشد.
بهترین ارتفاع برای کفش های ورزشی بین ۳ تا ۵ سانتیمتر است.
زیرا در زمان دویدن بیشترین فشار به قسمت پاشته پا وارد شده و باید توسط کفش جذب گردد.
رویه کفش ورزشی :
در هنگام خرید به رویه کفش نیز دقت کنید.
این قسمت باید به طور کامل پای شما را پوشش دهد و البته جنس آن نرم و راحت باشد.
در صورتی که رویه کفش پای شما را اذیت کرد، بهتر است آن کفش را عوض کنید زیرا دیگر اندازه پای شما نیست.
برخی محصولات قابلیت تعویض رویه را دارند و در صورت خرید آنها می توانید به راحتی رویه را تعوض کنید.
لژ کفش ورزشی :
لژ کفش در قسمت پاشنه آن قرار دارد و از اهمیت زیادی برخوردار است.
لژ کفش ورزشی زنانه باید نرم و در عین حال مقاوم باشد و از پاشنه پا در برابر زمین خوردن محافظ کند.
در برخی محصولات ارزان قسمت ممکن است جنس لژها نامرغوب و سفت باشد.
در نتیجه در زمان دویدن و یا پیاده روی طولانی مدت پاشنه و کمر شما به شدت آسیب دیده و درد می گیرد.
ساق کفش ورزشی :
در بسیاری از کفش های ورزشی قسمتی به نام ساق کفش وجود دارد.
این قسمت برای جلوگیری از چرخش مچ پا و کشیدگی مفاصل هنگام دویدن های طولانی مدت طراحی شده است.
پهنای کفی کفش ورزشی :
بهتر است در هنگام خرید و تست کفش ورزشی زنانه، پای خود را درون کفش حرکت دهید تا از وجود فضای کافی در آن اطمینان پیدا کنید.
پهنای کفش ورزشی باید به گونه ای باشد که پا بتواند درون کفش اندکی حرکت داشته باشد بدون این که به انگشت کوچک یا انگشت شست فشاری وارد گردد.
در صورتی که پهنای کفش کم باشد، انگشت کوچک تحت فشار قرار گرفته و خم میشود.
در نتیجه در دراز مدت باعث کج شدن دائمی انگشت کوچک شده و یا زائده استخوانی در کنار انگشت شست پا ایجاد می شود.
طول مناسب کفش ورزشی :
در هنگام دویدن، حجم پا به صورت انقباض و انبساطی تغییر می کند.
به همین دلیل برای راحتی و جلوگیری از وارد شدن فشار به انگشتان، باید طول کفش مناسب باشد.
بهترین روش برای اندازه گیری و تشخیص درستی طول کفش، استفاده از انگشت شست دست است.
به طوری که بعد از پوشیدن کفش، فاصله بین انگشت شست پا و نوک کفش باید به اندازه پهنای انگشت شست دست شما باشد.
وجود این فضا علاوه بر ایجاد راحتی، از آسیب های احتمالی به انگشت ها نیز پیشگیری می کند.
عرض کفش ورزشی :
عرض کفش همانند طول آن، از اهمیت بالایی برخوردار است.
عرض کفش باید به گونه ای باشد که هنگام پوشیدن، فرم کفش تغییر نکرده و رویه آن تغییر شکل ندهد.
در صورتی که کناره های کفش به پای شما فشار وارد کند، اندازه کفش برای شما مناسب نبوده و بهتر است آن را تعویض کنید.
انعطاف پذیری کفش ورزشی :
انعطاف پذیری یکی دیگر از فاکتورهای مهم در خرید کفش ورزشی زنانه است.
در صورت منعطف نبودن کفش، کمر درد و النتهاب پلانتار (درد پاشنه) اولین اثراتی است که برای شما ایجاد خواهد شد.
همپنین در موارد شدید تر باعث کشیدگی تاندون پا شده و به کف پا آسیب های جدی وارد می کند.